Mexicanos olvidan comer vegetales y verduras

Mexicanos olvidan comer vegetales y verduras

por | Mar 11, 2021 | Salud

Es fundamental llevar una dieta balanceada que incluya frutas y verduras hacer ejercicio y tener un peso acorde con nuestra talla.Recomienda disminuir el consumo de pan, harinas y bebidas endulzadas El consumo de alimentos ricos en grasas y carbohidratos se incrementó...

MEXICANOS 28% MAS PROPENSOS A DIABETES POR GENÉTICA

por | Nov 19, 2015 | SABER

MEXICANOS 28% MÁS PROPENSOS A DIABETES POR GENÉTICA Otro factor fundamental que puede detonar la diabetes es el estrés. Se debe comer más verduras y pescado, menos frutas y tortillas. Investigaciones del Centro de Estudios en Diabetes A.C. y del Instituto Nacional de...