7 pasos para que las posadas, la Navidad y el Año Nuevo no estén peleada con la báscula y tu peso Ya vienen diversas fiestas como la Navidad, el Año Nuevo, los Reyes Magos y otras celebraciones que generalmente involucran el clásico recalentado y que causan más de un...
5 consejos para que después de las Fiestas Patrias tu cuerpo y tu ropa no te reclamen por los antojitos Llega el mes patrio y con él una variada oferta de platillos culinarios típicos de nuestro país, que hacen de las celebraciones por las Fiestas Patrias de México...
Es un alimento funcional, por su perfil de aminoácidos completo, similar a la proteína de la leche materna: José Antonio Quintana, de la FMVZ de la UNAM Por tratarse de uno de los alimentos más completos y de costo accesible, además de constituir una fuente de...
Es fundamental llevar una dieta balanceada que incluya frutas y verduras hacer ejercicio y tener un peso acorde con nuestra talla.Recomienda disminuir el consumo de pan, harinas y bebidas endulzadas El consumo de alimentos ricos en grasas y carbohidratos se incrementó...
Una yema contiene vitaminas A, D y E, B12, B1, B2, B5, B6, B9; biotina y colina, nutrientes esenciales para el organismo a cualquier edad Los principales estados productores de huevo son Jalisco, Puebla, Sonora, Coahuila, Durango, Yucatán, Nuevo León, San Luis Potosí,...