Consejos para “sobrevivir” al Horario de Verano

Consejos para “sobrevivir” al Horario de Verano

Consejos para “sobrevivir” al Horario de Verano Por la Dra. Beatriz Corona Figueroa, Profesora-Investigadora de la UAG Despiertas con cierto aturdimiento, en forma natural, pero percibes oscuridad en el ambiente, la cual contrasta con tu reloj, que, de algún modo te...
Mañana inicia Horario de Verano

Mañana inicia Horario de Verano

Esta noche acuérdate de adelantar tu reloj una hora antes de dormir, es la recomendación de la Secretaría de Energía. Ciudad de México, 6 de abril de 2019 (Notimex).- Mañana domingo 7 de abril inicia el Horario de Verano en la mayor parte del país, excepto en los 33...
RECOMENDACIONES PARA ADAPTARSE AL HORARIO DE VERANO

RECOMENDACIONES PARA ADAPTARSE AL HORARIO DE VERANO

Especialistas de la Clínica del Sueño del IMSS  dan estos tips para que no sufras somnolencia. Guadalajara, Jalisco. 2 de abril de 2018 (Notimex).- El especialista Rubén Santoyo Ayala recomendó evitar tomar siestas prolongadas, con el fin de adaptarse con mayor...