Mexicanos olvidan comer vegetales y verduras

Mexicanos olvidan comer vegetales y verduras

Es fundamental llevar una dieta balanceada que incluya frutas y verduras hacer ejercicio y tener un peso acorde con nuestra talla.Recomienda disminuir el consumo de pan, harinas y bebidas endulzadas El consumo de alimentos ricos en grasas y carbohidratos se incrementó...