Fiesta de fin de año: cuando el estrés toma el mando NOSCE TE IPSUM por: Josman Espinosa Gómez Si bien las fiestas de fin de año son una época festiva donde la felicidad y alegría nos envuelven, también esto lleva un cambio radical en los patrones diarios de muchas...
El estrés laboral provoca daños gastrointestinales, alteraciones del sueño, dolor de cabeza, miedos, reacciones conductuales y acoso laboral, afirma Erika Villavicencio Ayub México es una de las naciones que menos días de vacaciones tiene, en promedio: 14 de...
¿Estrés, miedo o ansiedad ante el regreso a la presencialidad? Nosce Te Ipsum por Josman Espinosa Gómez El regreso a la presencialidad es inminente, pero tal vez no todos estamos listos para ello, ha pasado mucho tiempo desde que le dijimos a nuestro cuerpo y a...
Guanajuato, Gto. 15 de septiembre de 2020.- “La música siempre ha sido parte de nuestra especie, ha aparecido en todas las culturas e incluso ha sido un tipo de lenguaje”, afirmó el Dr. Cuauhtémoc Sandoval Salazar, quien asegura que la música podría ayudar a disminuir...
Participar en actividades artísticas como cantar y bailar desde la niñez promueve una buena salud y disminuye las desigualdades sociales, de acuerdo con un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en colaboración con el Colegio Universitario de Londres....