El Invierno y nuestro estado de ánimo Por: Josman Espinosa Gómez El invierno, con sus días cortos y noches largas, a menudo se asocia con una disminución en el estado de ánimo y la energía. Esta sensación de melancolía, conocida popularmente como la “tristeza...
México, 24 de abril de 2020 (Notimex).- En esta cuarentena, los especialistas en nutrición recomiendan el consumo de cierto tipo de alimentos que son auxiliares para mejorar el estado de ánimo y prevenir la depresión. Todos los alimentos tienen un efecto en el cuerpo,...
¿Afecta el clima a tu estado de ánimo ? NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez Empieza el verano, y poco a poco empezamos a resentir los cambios de temperatura, más allá si el clima nos da tregua entre lluvias y calores en esta época, muchas veces seguramente hemos...