Dan recomendaciones para un envejecimiento saludable

Dan recomendaciones para un envejecimiento saludable

Realizar ejercicio diario para el adulto mayor ofrece muchos beneficios, entre ellos reduce la ansiedad, mejora el estado de ánimo y favorece el sueño reparador Guadalajara, Jalisco. 3 de enero de 2018 (Notimex). – El coordinador estatal del Programa de Salud en el...
REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA REJUVENECE 10 AÑOS

REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA REJUVENECE 10 AÑOS

Esto lo señala el Instituto del Deporte y Ciencias del Deporte de Karlsruhe. Karlsruhe, Alemania. 18 de octubre de 2017 (dpa). – Quien practica deporte es desde el punto de vista de la motricidad diez años más joven que alguien que huye de la actividad física,...