Ese trabajo Invisible en casa: la carga mental que nadie ve
Ese trabajo Invisible en casa: la carga mental que nadie ve Por: Josman Espinosa Gómez En la columna anterior abordamos el tema de la carga emocional, y hoy nos enfocaremos en ello, pero en el ámbito del hogar y familiar que es donde al parecer se vuelve invisible....
El lado tóxico de aparentar una sonrisa
El lado tóxico de aparentar una sonrisa Por: Josman Espinosa Gómez ¡Sonríe! ¡Todo es cuestión de actitud! ¡Que nadie te quite esa sonrisa!, en general son frases que a todos nos gusta escuchar, sobre todo si estamos en momentos en que necesitamos ánimos y donde el...
Cuando la ansiedad vive en casa
Cuando la ansiedad vive en casa NOSCE TE IPSUM por: Josman Espinosa Gómez En estos tiempos de confinamiento, no ha sido fácil lidiar con muchas cosas que vienen de afuera como son las noticias, la incertidumbre, el miedo, etc; pero tampoco lo ha sido si las cosas...
Risa, la mejor herramienta de trabajo
Risa, la mejor herramienta de trabajo NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez Hoy más que nunca extrañamos esos espacios laborales donde convivimos todos los días, esos espacios donde platicamos, comentamos sobre el partido de anoche, la serie del fin de semana y,...
