Relaciones tóxicas NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez Para María Fornet, “una relación tóxica es aquella que hace sufrir a alguno de sus miembros, y en su definición englobamos desde el caso del insidioso compañero de trabajo que siempre se aprovecha de...
AUTOACEPTACIÓN NOSCE TE IPSUM por Josman Espinosa Gómez Siguiendo con la línea de “Bienestar y calidad de vida” hoy quiero comentar sobre la autoaceptación. No es un secreto que las personas con alta autoaceptación tienen una actitud positiva hacia sí mismas, aceptan...
BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez Año nuevo, metas nuevas…y es por eso que me gustaría compartir con ustedes los nuevos objetivos que tengo este año y sobre los que voy a tener el gusto de compartir temas en este espacio, y de los...
BLUE MONDAY ¿REALEMENTE EXISTE UN DÍA MAS TRISTE DEL AÑO? NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez Facebook: @DrJosmanEspinosa Twitter: @JosmanPsicologo El próximo lunes 21 de enero nos vamos a ver bombardeados por casi todos los medios sobre el Blue Monday. Este...
EL BENEFICIO DE SER AGRADECIDO Por: Josman Espinosa Gómez “Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás.” -Marco Tulio Cicerón- Estamos por concluir un año más, y como cada año, se viene un recuento de las cosas que...