Si bajar de peso es uno de tus propósitos cada vez que empieza el año, te dejamos cinco consejos que te ayudarán a cumplir tus objetivos y tener una vida más saludable: 1.- Atrévete a cambiar. – Desde pequeños conservamos hábitos y gustos relacionados a la comida de...
Ciudad de México, noviembre 2019 (Notimex).- Hacer ejercicio en ayunas podría aumentar los beneficios para la salud de las personas y contribuir de manera significativa a quemar la grasa del cuerpo, lo que persiste incluso cuando las personas se ponen en forma, según...
Ciudad de México, abril 2019 (Notimex).- El sobrepeso, la obesidad y la diabetes siguen siendo un gran problema en México, y esto se debe a la dieta de las personas, la cual tiene más calorías totales en comparación con hace 10 o 20 años, afirmó la nutrióloga...
Ciudad de México, (Notimex).- Es necesaria una estrategia que vaya acompañada de políticas educativas que indiquen con claridad qué productos hacen daño a la salud de la población y de cuáles se debe aumentar su ingesta, indicó Alejandro Calvillo, de la asociación...
La jícama es rica en vitaminas C, E, calcio, potasio, fósforo, hierro, fibra, es baja en sodio y en caloríastambién Combate el colesterol malo y los triglicéridos. Ciudad de México, 2 de enero de 2019 (Notimex).- Si tu propósito para este 2019 es bajar de peso, la...