Bajar de peso, un propósito de año nuevo muy anhelado y menos cumplido
Recomendaciones: tomar agua de uno a dos litros diarios, comer cinco veces al día, tres platos fuertes y entre cada platillo comer una fruta o alimentos sin grasa y hacer ejercicio. Por Verónica Dávalos Ciudad de México, 30 de diciembre de 2018 (Notimex).- Bajar de...
Comidas navideñas provocan aumento de hasta cinco kilogramos de peso
Que la Navidad no se convierta en un sinónimo de obesidad. Puebla, Pue. 27 de diciembre de 2018 (Notimex).- La nutrióloga del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla, Amalia Pérez Mejía indicó que los platillos típicos de esta temporada decembrina...
Nuestros alimentos ultraprocesados de cada día
En México se observó que son las mujeres quienes consumen más los alimentos ultraprocesados. Guadalajara, Jal. Diciembre de 2018 (Agencia Informativa Conacyt).- Ante el ritmo acelerado de vida, el consumo de alimentos ultraprocesados —obtenidos mediante complejos...
Mexicanos contra la báscula ¿Por qué subimos de peso?
Bastan 500 calorías extras diariamente para subir peso un kilo por mes. Edad, genética y exceso de comida llevan a subir de peso. Dietas temporales multiplican las células de grasa en el cuerpo Por Maricela Palacio García Ciudad de México, 24 de diciembre de 2018...
Fiestas decembrinas provocan aumento de peso, dice nutrióloga
En promedio las personas suben entre 3 y 5 kilos en época de celebraciones navideñas y de año nuevo. Monterrey, N.L. 15 de diciembre de 2018 (Notimex).- La coordinadora de Nutrición del Centro de Salud Integral de la Universidad de Monterrey (UDEM), Miralda Guajardo...
